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継続していくために大事な5つのこと

2020 5/27
継続していくために大事な5つのこと
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やりたいことがみつかって。
挑戦できてもそこから続けるのが一番大変。
やりはじめは、新しいことにわくわくしてスイスイ進むけど、しばらくするとまた停滞の期間に入ってしまう。
この先もこのまま続けるなんてできるのかと。

ここを耐えて継続していくことが成功するための
最低条件だよね。

知識おじさんのアイコン画像知識おじさん

そうだね。では継続していくための
考え方についてここでは学んでいこう

目次

継続するのは本当に難しい

私自身継続するのが大の苦手です。

基本的に飽き性ですしサボり魔です。

ですが多くの成功者たちは継続の鬼です。

成功者と私たちとの違いは案外継続する努力の違い

この一言で片づけれる問題なのではないでしょうか。

では私のようなサボり魔は一生継続することができないのでしょうか?

いいえ。継続できるはずです。

現に様々な成功者たちが継続するコツを公開してくれてます。

私たちは愚直に守り実行していくのが

継続への一番の近道ではないでしょうか。

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では具体的に成功者たちが教えてくれた5つのことをまとめていきます!
みんなで継続の鬼になろう!

継続の鬼と化す方法5選
  • 今やることのみを考える
  • 楽しみながらコミット
  • 目標を細かく設定する
  • 数字や記録を追いかける
  • 同じ志を持つ仲間をつくる

その1.今やることのみを考える

先々のことを考えてしまうと手が止まってしまいます。

先の見えない不安がおおきくなってしまうからでしょう。

ここで大事なのは、今何をするべきか。

今日なにをするべきかをしっかり考えて直近の予定から

行っていくことです。

プラスでトリガーの5分にも意識すると尚よいでしょう。

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私の場合ですと今一番コミットしているのはブログです。ですが、今後先々のことを考えると記事を書く手が本当に止まってました。

書き始めては消す。書き始めては消すをいまこの瞬間にも陥ってました。

そこで改めて今やるべきことは何かと自問すると

今最大の目的は記事を書いて投稿する。

内容が薄い。しょうもないというのは現段階では考えるべきではない

いわゆる危険領域だと考えるようにしました。

今の自分の学習領域は、1記事を完成できるようコミットすること。

この段階までもっていけるとあとは作業興奮でやりきってしまえます。

その2.楽しみながらコミットする

皆さん楽しいことだと永遠にできたりしませんか?

私は昔モンハンなら永遠にプレイし続けれると思いました。

まぁ、ゲームには自らが考える隙をあたえず

どんどん熱中するようにつくられているので仕組まれていたわけですが。

ゲーム以外でも楽しいと思うとドーパミンがでます。

逆に嫌だと思うとストレスがでます。

ストレスを感じながら全力でコミットするなんて無理ですよね。

それに集中力・やる気・記憶力はドーパミンがでてるときに高まるわけですから合理的ですよね。

なにより、どうせコミットするなら楽しみながらやりたいですよね。

その3.目標を細かく設定する

前回の記事で紹介したように大きな目標を設定してしまうのはNGです

挫折する原因にしかなりません。

小さな少し頑張ったら達成できる目標を掲げて一つずつクリアしていくのです

成功体験を得ることができますし、前に進んでると実感できます。

結果挫折しにくいようにモチベーションを保つことができます。

例えばTwitterだとフォロワー1000人を目標!にすると難しそうですが

1日10人フォロワーを増やす!とかだとできそうに思えませんか?

とにかく細分化して物事をすすめていきましょう。

その4.数字や記録を追いかける

さきほどのようにTwitterの毎朝のフォロワーの数を記録したり、

ブログやYouTubeの視聴数をしっかり追いかけていくのが大事になります。

ずっと記録することで小さな変化にもすぐに気づけますね!

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一度ブログを挫折した私も
今やる気になれたのは
再度頑張ろうと
思いなおしたのがスタートです。
そこから実際に記事の閲覧数など
数字に変化があると
自分の頑張りを誰かが認めてくれたような
気がして見ていただいた人のためにも
ここでめげるわけにはいかないと奮起できたよ。

何も変化のないままに挑戦をし続けるのは精神的にもくるものがありますよね。

どうせ頑張るなら、見てもらいたいし、人の役に立ちたいです。

その5.同じ志をもつ仲間をつくる

これは私がブログとTwitterを一緒にしている理由の一つでもありますが。

結果の出ない、いつ出るかもわからない状態でのコミット

周りに同じ志で頑張る仲間がいない

この2つが私が一度ブログを挫折してしまった最大の理由です。

孤独が一番つらいです。苦悩を分かち合ったり、

ともに切磋琢磨仲間がいると技術力の向上にもなりますね。

さいごに

新しいことに挑戦する

行動に移せただけであなたは素晴らしいです。

ここからは己との闘いです

継続は力です!

何度も何度もくじけそうになったり

やめようかな、向いてないんじゃないか

と思います。

ですが、最初はみんな初心者

今輝かしい実績のある方も

同じ痛みをつらさを耐え抜いて

今その場所にいます。

きっと、今も耐え抜いて頑張っているはず

そうして耐え抜いた人のみに許される場が

成功ではないでしょうか?

一緒に頑張っていきましょう!

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以上5つを守って継続しつづければきっとあなたも成功者の仲間入りに!?一緒に頑張っていきましょう!

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